Silencio Interno com Seu Eu.
Através das respirações, vai esvaziando a mente, deixando-a vazia....
Foca em um ponto entre suas duas sobrancelhas, é vai repetindo mentalmente; EU SOU, EU SOU,... se vier um pensamento, afaste-o através de um sopro.
Deixa sua mente vazia, leve...
Orar : Falar com Deus
Meditar: ouvir Deus que habita dentro de Você.
Através da Meditação, você começa se descobrir....
E umas das técnicas para o autoconhecimento.
Venha meditar comigo.
O atendimento é no Bairro Sion em Belo Horizonte.031 99929-0426 - Whatsapp ou fatimamyrrha@gmail.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário