Pesquisadora de Física Quântica, Energia Vibracional, Terapeuta de Florais, Pedagoga, Psicóloga Transpessoal, por mais de 20 anos, desenvolvo um trabalho de autoconhecimento individualizado para cada paciente.
Utilizo todo o aprendizado sobre o Corpo, Mente, Espírito — "Comportamento Humano" — adquirido ao longo deste tempo e aperfeiçoado a cada dia.
Venho lhe dar uma dica...
"Vamos prestar atenção na nossa respiração”.......
Você sabia que 90% da nossa fonte de energia vem do ar?
Que se não estamos respirando direito não oxigenamos nosso cérebro, contaminamos o sangue e aceleramos as batidas do coração, para poder suprir o fluxo sanguíneo e a oxigenação do cérebro? Ao respirar transmutamos as emoções liberando-nos de possíveis traumas e acúmulo de tensões?
O constante agito do dia, as pressões, preocupações, o curto tempo, os picos emocionais vão nos deixando estressados e nos esquecemos de respirar, de encher os pulmões. Ficamos com uma respiração curta e ofegante sem ao menos perceber afetando o nosso desempenho racional e físico.
Um pequeno exercício para resolver esse problema:
Um pequeno exercício para resolver esse problema:
Coloque um alarme no seu celular para lembra-lo de a cada 30 minutos ou de hora em hora fazer três respirações profundas. Encha os pulmões o máximo que puder e exale todo o ar. Mais importante do que encher è exalar o ar na totalidade. Ao fazer este exercício estará transmutando as emoções e oxigenando o cérebro com isso acalmará, facilitando a concentração e o desempenho no trabalho.
Escrevi no começo que 90% da nossa fonte de energia é o ar? Pois bem, seu corpo pedirá menos comida, estará eliminando a ansiedade e hipertensão.
Lembre-se, dentro da Psicossomática e da Física Quântica, tudo na vida tem cura. Relacionamentos, saúde, problemas financeiros e realizaçoes pessoais por mais grave que sejam e se mostrem sem tratamento ou soluçao, podemos reverter o quadro se ainda tivermos força física e determinaçao.
Tudo o que precisamos esta dentro de nos mesmos, depende de você.
Conte comigo, pois, o meu trabalho è "Ajudar a si encontrar".
Abraço, Fátima Myrrha
Conte comigo, pois, o meu trabalho è "Ajudar a si encontrar".
Abraço, Fátima Myrrha
PedagPsicoBioTerapeuta
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